头皮屑过多确实是个令人苦恼的话题，不管男性还是女性，头皮屑过多都会给人一种邋遢的感觉，同时也给自己带来很大的尴尬。那么头屑多应选择什么成分的洗发水？防止头皮屑方法。

头屑多应选择哪些成分的洗发水？

1.硫氧吡啶锌洗发液：

硫氧吡啶锌洗发液，它们能够有效减少引发脂溢性皮炎和头屑。

2.水杨酸洗发液：

含有水杨酸用于清头屑。但由于它也可能导致头皮干燥，因此在洗发后再使用护法素来帮助缓解头皮干燥的症状。

3.硫化硒洗发液：

这类含有硫化硒的洗发液能减慢头皮细胞凋亡的速度，还可以减少马拉色菌的数量。不过，由于它可能会使某些颜色(也包括经化学染色)的头发脱色，因此在使用前请仔细阅读说明书，并且在洗发后确保将洗发液冲洗干净。

防止头皮屑方法：

1.避免吃煎炸、油腻、辣、酒精及咖啡因等食物，因会刺激增加头油及头皮的形成，应戒掉。

2.戒食过甜食品。因为头发属碱性，甜品属酸性，会影响体内的酸碱平衡，加速头皮的产生。

3.勿将洗发水直接倒在头上。因未起泡的洗发水会对头皮造成刺激，形成头皮或加剧头皮出现，故应倒在手中搓起泡再搽在头发上。

4.用温水洗头。水过热会刺激头皮油脂分泌，令头油更多；水温过冻令毛孔收缩，发内的污垢不能清洗掉，应用约20℃温水即可。

产品名称：韩之秀品茶麸去屑滋养洗发乳500ml

品牌：韩之秀品

产地：国产

产品规格：500ml

保质期：见包装

适合人群：任何人群

功效：去屑舒缓 清爽控油

使用方法：湿发后，用适量洗发乳轻揉，以清水洗净，需要时重复使用一次。